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生活在关系焦虑中的一个基本问题

时间:2018-09-06 09:46来源:未知 作者:网络 点击:
人际关系焦虑中最具挑战性的因素之一是,如果你处在一个健康、充满爱的关系中,没有红旗,那么焦虑就是投射。这意味着,折磨焦虑的心灵和敏感灵魂的侵入性思想游行实际上指向
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  人际关系焦虑中最具挑战性的因素之一是,如果你处在一个健康、充满爱的关系中,没有红旗,那么焦虑就是投射。这意味着,折磨焦虑的心灵和敏感灵魂的侵入性思想游行实际上指向了你们内在的需要你们注意的区域。这是我们字面上的、随心所欲的、随心所欲的文化的颠覆,要让心态的转变深入人心,可能需要一段时间。

  有许多方面需要我们注意:早期抛弃带来的旧痛、失去亲人、作为孩子的结果而形成的错误信念。厌恶自恋者或遭受欺负或戏弄,不切实际的期待我们从主流文化中吸收的爱情和人际关系,因为我们没有得到跨越生活所必需的指导、倾向和仪式而产生的心理裂痕;成功转学(上学,开始月经,青春期,毕业,初交,结婚,生孩子等)。我们不能不遭受失去的痛苦就做人。

  但是有一个问题几乎是每个提到关系焦虑轮时都存在的,并且因为它隐藏在我们内心深处,所以很难识别甚至相信。我一遍又一遍地看到,包括在我自己的过程中,以下几乎所有的预测都是他够有男子气概吗?
她够有社交能力吗?
她够聪明吗?
她够漂亮吗?
我们有足够的化学知识吗?
–被设计用来掩盖一个问题:

  我够吗?

  >我们的心灵可以多么巧妙地设计和复杂的迷宫啊!相反,他们不直接感受和体验我们最深层的不安全感,反而反过来掩饰。我们不再问&ld.;我对你够聪明吗?&rd.;我们最终会问&ld.;你对我来说够聪明吗?&rd.;也不敢窥视我们内心最脆弱的区域,说&ld.;在我内心深处有一个地方,我害怕被拒绝和拒绝。安顿。内心有一种信念,说我必须以某种方式被打破,我必须太黑暗,任何人都不能去爱。它是一种有效的防御机制,因为当我们聚焦于我们的伙伴&rs.;.-ness&rd.;时,我们把自己置于权力的位置;如果我们总是在想,&ld.;我爱你够吗?可以说,&ld.;我能够去爱吗?&rd.;I t&rs.;a&ld.;power.&rd.;因为其背后的心态说,&ld.;如果我首先拒绝你,我就不必让自己暴露在被拒绝的风险之下。&rd.;

  现在我可以听到我的读者们否认和反对:我并不害怕我的伴侣会离开。我不怕被拒绝。我的搭档结实如磐石,她永远不会离开。我对自己感觉很好。我喜欢我自己。我并不害怕被揭露是不够的。&rd.;

  我敦促你停止怀疑,并吸入那些第一层不同意见,因为你记得,在这个星球上,一个人不可能不害怕失去和拒绝。为什么?因为我们在某种程度上都受到了伤害。由于种种原因,我们都被拒之门外。我们都被朋友拒绝,被恋人唾弃,被老师或雇主忽视。做人就是经历失去和伤害,一旦我们知道失去一个我们爱的人或感觉被以任何方式拒绝是多么痛苦,我们用余生来捍卫它。

  任何亲密、真实、现在、可用、忠诚的关系都会激活这个不值得拥有的地方。因为任何健康的关系都会邀请你去揭露和分享你真实的自我。虽然你真正的自我不是你相信自己被打破的那部分,但自我保护的部分并不知道这一点,因此它生活在不断被发现的、但又被小心隐藏的恐惧之中。它防止被发现,从而被拒绝的方法是让你确信对方在某种程度上被打破了。

  >所以现在我们要解决的问题是,为什么直接触碰我们无价值的痛苦会如此痛苦。让一个孩子相信他不值得的感觉就像死亡一样。这和其他人一样,是一种痛苦,而作为一个年轻人,我们很少直接接触。即使是孩子,我们也发展了精心的防御机制。

  

生活在关系焦虑中的一个基本问题

(责任编辑:网络)
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